מלי בראמי, דשה אברמנקו (צילומים: פרטי)
מלי בראמי, דשה אברמנקו (צילומים: פרטי)

המדור של דשה | איך הפכה מלי בראמי לגורו של תזונה וכושר?

כוכבת הרשת מלי בראמי צברה מעל ל-60 אלף עוקבים באינסטגרם והחליטה לתעל את הכוח של הרשת לטובת עסק בתחום התזונה והכושר: "אני מתעוררת בכל בוקר בשעה 6:30 בשביל להספיק להתאמן ואז אני פנויה בשאר היום בשביל לעבוד בעסק"

מלי בראמי בת ה-25 מתגוררת באשקלון ומתחזקת חשבון אינסטגרם מעניין במיוחד אחריו עוקבים מעל ל-60 אלף משתמשים. עד מהרה הבינה את הפוטנציאל האדיר של הרשת והחליטה להקים עסק בתחום התזונה והכושר.

מה מייחד את חשבון האינסטגרם שלך?

"פתחתי את האינסטגרם לפני כ-5 שנים, אך בארבע השנים האחרונות מצאתי תחביב שהוא הכושר והתזונה. עם הזמן שיתפתי את התזונה שלי, הספורט שלי, את שאר התחביבים שלי, ולאט לאט צברתי כמות של עוקבים, שמאז רק עולה. חשבון האינסטגרם הפך להיות  חלק מהעסק שלי ומחיי היומיום שלי. אני עושה שיתופי פעולה ומשתדלת תמיד לספר על רוב היום שלי דרך האינסטגרם שזה לדעתי מה שמושך את העוקבים. אגב, לכל מי ששואל – אני שונאת שמצלמים אותי ולכן רוב החשבון שלי מכיל תמונות סלפי".



למה החלטת להעניק גם אופציה של ליווי אונליין?

"כיום אנשים מאוד עסוקים ולא כל אחד יכול להקדיש זמן בשביל פגישות. יש גם כאלה שפשוט גרים רחוק. לכן אני מלווה אותם אונליין ועונה על שאלות, נותנת מוטיבציה, מתכונים, ארוחות, סרטוני הסברה ובעצם את כל הכלים שהם צריכים בתחום התזונה והספורט".


מלי בראמי (צילום: פרטי)

מלי בראמי (צילום: פרטי)


איך נראה היום שלך?

"אני מתעוררת בכל בוקר בשעה 6:30 בשביל להספיק להתאמן ואז אני פנויה בשאר היום בשביל לעבוד בעסק. כל יום אני דואגת לקחת לעצמי הפסקה של שעתיים והולכת לים שזה המקום השקט והרגוע שלי. בכללי אני משתדלת להתאמן 7 פעמים בשבוע".

תספרי לי על העסק שלך.

"גרתי בארצות הברית חצי שנה, ויום אחד פשוט החלטתי לקום ולחזור לארץ, להתחיל באמת להתעסק במה שאני אוהבת, והתחלתי ללמוד על ספורט ותזונה. כיום אני עצמאית, יש לי עסק של תזונה וספורט – MB Fitness & Nutritio. אני מלווה בנות ובנים מכל האזורים בארץ, גם אונליין, למשך שלושה חודשים, למעקב אחר התהליך, עצות ומוטיבציה. וכמובן לכל השאלות הקשורות בתזונה וכושר".


מלי בראמי (צילום: פרטי)

מלי בראמי (צילום: פרטי)


 יש לך 11 קעקועים, ספרי לי על אחד שאת הכי מתחברת אליו?

"Live – הקעקוע על שם הכלבה שלי שפירושו לחיות, מאמינה שכל רגע בחיים צריך לנצל בדרך הטובה ביותר ולחיות".

כיום את מחפשת זוגיות?

"אני לא מחפשת אבל גם לא שוללת. מה שכן, אין סיכוי שאצא עם מישהו דרך היכרות באינסטגרם, בפאב או במועדון. אני מאמינה שלזוגיות טובה צריך קודם חברות ואני לא חושבת שדרך תמונות או היכרות קצרה במועדון ניתן להכיר. מעולם לא יצאתי עם מישהו מהאינסטגרם או מכל רשת חברתית אחרת".


מלי בראמי (צילום: פרטי)

מלי בראמי (צילום: פרטי)


מה הדרך הכי מצחיקה שבה בחור התחיל איתך?

"היה בחור ששלח לי כל שבוע במשך חודש וחצי זרי פרחים עם שוקולדים לעבודה, עם פתק ללא שם שהכיל סיפור בהמשכים – בכל זר היה כתוב משפט שממשיך את השני, לאחר חודש וחצי הוא כתב 'אם את בעניין תסמסי למספר ***' זה היה קצת הזוי אבל חמוד".

מה אף אחד לא יודע עליך?

"שאני קצת ביישנית ורגישה".

איך המשפחה שלך מגיבה לכל עניין הפרסום?

"המשפחה שלי מאוד תומכת בי, מפרגנת ואוהבת".


מלי בראמי (צילום: פרטי)


מה הטיפ הכי טוב שיש לך לשמירה על אורך חיים בריא?

"לאכול בריא, בכמויות נכונות ולשלב כושר! קודם כל לעשות זאת בשביל הבריאות ואחר כך הנראות".

 איך את רואה את העתיד שלך?

"נשואה פלוס 3, ממשיכה לעסוק בתחום שאני כל כך אוהבת, וכמובן – עם עוד כמה סניפים של MB Fitness & Nutrition".

איזה מסר היית רוצה להעביר לעוקבים שלך?

"תעשו כל מה שעושה לכם טוב, תשאפו, תציבו מטרה ואל תתנו לכלום להפריע בדרך! ותמיד תחייכו".


מופעי מזרקות בפארק ענבה – לאורך כל יולי-אוגוסט


מלי בראמי (צילום: פרטי)

, תודה על הרשמתך.
עתה אשר את קבלת הדיוור במייל וקבל את הידיעות החמות בעיר למייל שלך
תגיות:
אולי יעניין אותך גם

תגובות

תגובה אחת
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר